Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SparrisToken
SparrisToken
Gick med januari 2015
Inlägg
38
Följer
3
Följare
5
Vikthistorik
Startvikt
76 kg
Tappat hittills:
16,4 kg
Nuvarande vikt
59,6 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
58 kg
Kvarvarande:
1,6 kg
Följ
SparrisToken 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Elin!!!
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
smackytango
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
fruitpazzion
Sista invägningen:
Tappar 1,6 kg per vecka
SparrisToken 's kokbok
Kalorier: 184kcal | Fett: 4,58g | Kolh.: 22,20g | Prot: 16,41g
Chili con Quorn
Ett bra alternativ till den som inte äter kött.
Visa komplett kokbok
SparrisTokens senaste mat och motionsinförande
Banan
Keso Mini
Kokt Ägg
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern