Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 162,30g | Kolh.: 238,26g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's All-Bran Regular, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: ICA Prosciutto Crudo, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost Classic. Middag: Findus Haricots Verts, ICA Ryggfilé av Torsk, Färskpotatis, ICA Tzatziki, Smör. Snacks/Annat: Lohilo Strawberry White, Päron, Vitt Bröd. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|