Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 151,43g | Kolh.: 257,66g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's Special K Red Berries, Kellogg's All-Bran Regular. Lunch: Favorit Kyckling Pastrami, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost Classic. Middag: Ägg, Smör, Färskpotatis, ICA Ryggfilé av Torsk. Snacks/Annat: Barbells Caramel-Cashew, McDonald's Glass Naturell, SIA Glass Sorbet Blåbär. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|