Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
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81,8 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3235 kcal
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Fett: 131,52g | Prot: 97,28g | Kolh.: 356,20g.
Frukost: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Edeka Beerenmischung, Veganz Kokos-Reis-Drink, Kokosmilch, Chia-Samen. Lunch: Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Rohschinken Light, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Middag: Kühne Gemüsechips, Katjes Wunderland, Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Jägermeister Jägermeister, Gin Tonic, Burgerme Griechischer Salat, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Großer Cheeseburger. Snacks/Annat: Edeka Heidelbeeren, Himbeeren. mer...
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2164 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Bisschen früh für den blauen Balken 🤔 sind ja noch 1,8 kg bis zum Ziel 😁 aber ich seh schon den Ziel Banner winken 🙋♀️
25 maj 18 av medlem: Jamaikawaii
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Ist doch geil. Ich würde mich mal freuen, bin 700 g vorm Ziel und immer noch grün :-(
25 maj 18 av medlem: Nizzy1988
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25 maj 18 av medlem: Jamaikawaii
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Glückwunsch. :)
@Nizzy das ist bei dir ja auch etwa ein Sechstel bis zum Ziel noch. 😁
25 maj 18 av medlem: DonnieDarko89
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Super tolle Leistung 👍 Muss ein tolles Gefühl sein, wenn man so viel abgenommen hat 😊
25 maj 18 av medlem: wuschel_75
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25 maj 18 av medlem: junipi
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Blau zum dritten Mal oder so 😁
25 maj 18 av medlem: Jamaikawaii
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Toll 👍. Und wann ist der große Tag 💒?
25 maj 18 av medlem: darlana.
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25 maj 18 av medlem: Jamaikawaii
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Blau sein hat da mal ne ganz wunderbare Bedeutung😉....Glückwunsch👏👏👏
25 maj 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Jamaikawaii 's vikthistorik
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