Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 29,51g | Kolh.: 162,38g.
Frukost: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Frischkäse, Baguette. Lunch: Bayco Turkish Delight, Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüse Grillen, Guacamole. Middag: Pita Bread, Saure Gurken, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Frischkäse, Golden Toast American Sandwich (38g). mer...
|
|
1573 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 12 minuter, Sittande - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Vila - 7 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|