Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 171,12g | Kolh.: 228,72g.
Frukost: Lindahls Kvarg, Äpple, Kellogg's All-Bran Regular, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: ICA Prosciutto Crudo, ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost Classic. Middag: Santa Maria Original Soft Tortilla, Santa Maria Taco Krydda, ICA Tzatziki, Kycklingfilé, ICA Matolja, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Annat: Skogaholm Frasrost, Body Science Whey 100%, Lohilo Strawberry White, Fruktsallad. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|