Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 185,23g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Eldorado Frysta Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Middag: Eriks såser Bearnaisesås, Peka Kryddig Kulpotatis, ICA Fläskfilé. Snacks/Annat: ICA Halkidiki Oliver, Zeta Ekologiska Blandade Bönor, Eldorado Tonfisk i Vatten, Tomater, Rödlök, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Basic Hallon, Tomater, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Peka Kryddig Kulpotatis. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|