Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3538 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 192,44g | Kolh.: 527,41g.
Frukost: Vitt Bröd, Fullkornsbröd, Blandvetebröd, Fruktsallad. Lunch: Barilla Fusilli, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Ekologisk Råkostsallad. Middag: Entrecote, ICA Färska Champinjoner. Snacks/Annat: Lohilo Strawberry White, Fazer Tuttifrutti, SIA Glass Sorbet Hallon, Barbells Caramel-Cashew, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|