Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 25,56g | Kolh.: 158,20g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, ICA Risgrynsgröt. Lunch: Zeta Spagetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Snacks/Annat: Morotskaka med Glasyr. mer...
|
|
2020 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jag kan om jag vill ❤️ 's vikthistorik
|