Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3707 kcal
|
Fett: 109,46g | Prot: 221,23g | Kolh.: 428,69g.
Frukost: Kiwi, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Pomme, Lidl Filet de Poulet. Middag: Poires, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Tomates, Auchan Betteraves Rouges, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Banane, Sondey Galettes de Riz Bio, Miel, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|