Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 95,74g | Kolh.: 64,73g.
Frukost: Киви, Ikea Брусничный Джем, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Лимонный Сок, Гречка Отварная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Annat: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Trec Nutrition Whey 100, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|