Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2815 kcal
|
Fett: 93,65g | Prot: 189,04g | Kolh.: 266,30g.
Frukost: Äpple, Arla Lättmjölk. Lunch: Pirog, Lindströms Kycklingfilé, Fläskfilé. Middag: Kebabrulle. Snacks/Annat: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Prosecco, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Barbells Caramel-Cashew. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|