Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 35,75g | Kolh.: 39,93g.
Frukost: Socker, Kaffe, Strösocker, Kokt Ägg, Ägg, Mjölk. Lunch: Garant Prosciutto Crudo, Gala Äpplen. mer...
|
|
2052 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|