Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 61,89g | Kolh.: 141,63g.
Frukost: Milk (Nonfat), Mangos, Ginger, Harris Teeter Blueberries, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Nutiva Organic Chia Seed, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Red Delicious Apples. Lunch: Krusteaz Corn Bread, Pulled Pork, Beets, White Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Middag: Costco Butter Croissant. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|