Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 76,95g | Prot: 61,19g | Kolh.: 252,28g.
Frukost: Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Middag: Kalles Kaviar, Ciabatta. Snacks/Annat: Spendrups Bright Brew. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|