Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
325 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 15,29g | Kolh.: 33,40g.
Frukost: Fullkornsbröd, Spenat, Stekt Ägg. Lunch: Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter). Snacks/Annat: Lindt 85%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisis123 's vikthistorik
|