Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 176,45g | Kolh.: 262,47g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew. Lunch: Zeta Mozzarella, Barilla Italiensk Tomatsås, Surdegsbröd, Körsbärstomater, ICA Blomkål, Smör, ICA Ryggfilé av Torsk. Middag: Fontana Tzatziki, Smör, Färskpotatis, Scan Rostas, ICA Matolja. Snacks/Annat: GB Glace Twister, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|