Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
80,2 kg Tappat hittills: 8,6 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 juni 2018:
2399 kcal Fett: 63,65g | Prot: 163,85g | Kolh.: 286,55g.   Frukost: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Bröd, Körsbärstomater, Apetina Fetaost Classic, ICA Ekologisk Råkostsallad. Middag: Del Monte Pineapple Chunks, ICA Basmatiris, ICA Färska Champinjoner, Bambuskott, Kycklingfilé, Röd Paprika, ICA Matolja, Santa Maria Asian Wok Pad Thai. Snacks/Annat: Barbells Caramel-Cashew, Nestle Nesquik, Arla Lättmjölk. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


djuel 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.