Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 168,10g | Prot: 47,35g | Kolh.: 52,65g.
Lunch: Alesto Nueces Pacanas, Aldi Queso Fresco de Leche de Cabra, Keto Brötchen. Middag: Kartoffelbrei, Lachs. Snacks/Annat: Ener Bio Haferkleie, Alnatura Quinoa Gepufft, Edeka Kokosflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Mascarpone. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, 👋👋einen schönen Tag für dich.🌞🌞
28 jun 18 av medlem: Levka...
|
28 jun 18 av medlem: schockokrossi
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞🌞
28 jun 18 av medlem: MoFu27
|
Guten Morgen, wie geht es Dir denn eigentlich nach der Übersiedlung nach Espania ? - körperlich, seelisch... ??? - wünsche Dir einen guten Tag
28 jun 18 av medlem: Reisefigur
|
Guten Morgen Calpe schönen Tag noch mit ☀️
28 jun 18 av medlem: Daniela K aus St
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|