Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 88,91g | Prot: 60,55g | Kolh.: 187,50g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Bregott Bregott Normal Saltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Atria Lördagskorv, Arla Filmjölk. Lunch: ICA Gul Curry Kyckling och Ris. Middag: Kokt Ägg, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, ICA Stora Odlade Blåbär. Snacks/Annat: Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|