|
Har haft en jobbig vecka med exrem trötthet och utebliven träning. Satte i mig 5000 kalorier i chokladbollar, dammsugare, kakor glass i söndags och har försökt kompensera det under veckan genom 1000 i kaloriunderskott/dag resten av veckan. Så trist att inte kunna unna sig något. Så att frossa på det sättet = extremt ovärt. Hoppas jag kommer ihåg detta längre än 5 minuter nu bara 🤣🤣🤣
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|