Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 14,80g | Kolh.: 41,88g.
Frukost: Bio Joghurt Pur, Danlee Kokosöl, Zirkulin Flohsamenschalen, Brüggen Haferflocken Extrazart. Snacks/Annat: Bicentury 6Semillas und Cereales. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|