Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3581 kcal
|
Fett: 94,36g | Prot: 233,56g | Kolh.: 453,23g.
Frukost: Gelatelli Cookie Dough, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Nectarines, Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Concombre (Pelé), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Salade Verte, Freshona Poivrons Grillés. Middag: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Tomates, Melon, Courgette, Myprotein Oméga 3. Snacks/Annat: Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Kiwi, Melons d'Eaux, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|