abbadabba 's dagbok, 10 jul 18

abbadabba 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Down a pound! And from 34.4 to 33.7 bodyfat %
Yay me!

73,6 kg Tappat hittills: 9,4 kg. Kvarvarande: 9,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juli 2018:

1268 kcal

Fett: 77,13g | Prot: 53,76g | Kolh.: 91,98g. Frukost: Blackberries, Cream (Half & Half), Butter. Lunch: KFC Biscuit, KFC Cole Slaw, KFC Extra Crispy Chicken Thigh, KFC Extra Crispy Chicken Breast. mer...

1376 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, fitbit measure - 16 timmar. mer...

Tappar 0,6 kg per vecka

20 Anhängare Stötta

Kommentarer

Excellent work! Let's go!

10 jul 18 av medlem: jimmiepop

Wow! Congratulations!

10 jul 18 av medlem: TomLong

👏👏

10 jul 18 av medlem: keilin-4

Yaaaaay you!!

10 jul 18 av medlem: Pixie722

Good job 👏🏻 😏

10 jul 18 av medlem: rosio19

Awesome! Happy for you!

10 jul 18 av medlem: HCB


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

abbadabba 's vikthistorik

Se komplett historik

abbadabba 's dagbok, 10 jul 18

Lämna en kommentar

abbadabba 's vikthistorik