Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
204 kcal
|
Fett: 3,61g | Prot: 17,96g | Kolh.: 26,49g.
Frukost: Grönt Te, Hallon, ICA Sugar Snaps. Middag: Forever Ultra Vanilla Shake Mix. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 23 minuter, Vila - 15 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|