Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 16,01g | Kolh.: 26,08g.
Frukost: Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen. Lunch: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|