Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 80,13g | Prot: 191,00g | Kolh.: 287,87g.
Frukost: Banan, Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Body Science Whey 100%, Mandlar. Lunch: Body Science Oligo Bar, AXA Havregryn, Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Mandlar, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Banan. Middag: Osötade Frysta Hallon, Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Mandlar. Snacks/Annat: Njie ProPud Vanilla, Gala Äpplen, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Mandlar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|