Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 49,90g | Kolh.: 75,51g.
Frukost: Heidelbeeren, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Havarti Käse. Lunch: Gut & Günstig Buttermilch, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|