Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
46,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 123,47g | Kolh.: 54,97g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидоры, Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Стожок Кефир Деревенский 0,1%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Стожок Кефир Деревенский 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шпинат. Snacks/Annat: Fine Life Миндаль Жареный, Стожок Кефир Деревенский 0,1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|