Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
46,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 104,33g | Kolh.: 71,17g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Окей Банан, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Клубника, Малина, Белая Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Middag: Zero Кленовый Сироп, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Первый Вкус Творог 0%, Кабачок Гриль, Минтай. Snacks/Annat: 365 Дней Грецкий Орех, 365 Дней Грецкий Орех, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|