Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 98,55g | Prot: 52,91g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Nut Bar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Ranch Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Celery, Mayonnaise, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Middag: Emerald Smoked Almonds, Zucchini, Egg, Butter, Cheddar Cheese, Brussels Sprouts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|