Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 38,56g | Kolh.: 192,62g.
Frukost: Alpro Hafermilch , Honey , Oats, Banana. Lunch: Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free) , Tortilla, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Spinach, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Carrots, Poached Egg, Spinach , Tomatoes, Cheddar Cheese , Tortilla. Middag: Lacroix Kartoffel-Steinpilz-Suppe. Snacks/Annat: Plum, Syrup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|