Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 99,28g | Kolh.: 216,20g.
Frukost: Banan, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, ICA Hallon Frysta, Mandlar. Lunch: Grapefrukt (Rosa och Röd), Lohilo Salted Caramel, Apelsiner, Päron. Middag: ICA Basic Vingummi. Snacks/Annat: Arla Laktosfri Lättmjölk, Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|