Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 67,24g | Kolh.: 93,33g.
Frukost: Whole Milk, Kirkland Signature Nut Bar. Lunch: Cheddar Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Costco Rotisserie Chicken. Middag: Trader Joe's Chantilly Cream Vanilla Bean Mini Sheet Cake, Barefoot Pinot Grigio, Tasty Bite Madras Lentils, Salmon, Potato Chips, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|