Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1596 kcal
|
Fett: 107,67g | Prot: 124,75g | Kolh.: 29,93g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо, Славянские Традиции Творог 9%, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Cheese Gallery Сыр Овечий, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Мойва Жареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|