Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1447 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 53,64g | Kolh.: 185,98g.
Frukost: Coffee, Sugar, Honey , Oats, Chiquita Banane. Lunch: Ranch Salad Dressing , Puerto Rican Style Custard (Flan), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tuna Fish Salad , Lettuce, Zucchini , Line Mozarella. Middag: Ketchup , Mayonnaise , Golden Toast American Sandwich (38g), Ground Beef, Edeka Bio Mozzarella, Goat Cheese, BackWerk Baguette. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|