|
О такой цифре и мечтать не могла🙈
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 40,31g | Kolh.: 189,17g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Магнит Банан, Якобс Кофе Растворимый, Какао-Порошок (Несладкий), Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Росток Хлебцы с Гречкой, Куриное Филе, Картофель, Кунжутное Масло. Middag: E.Wedel Шоколад Тирамису, Мария Печенье Галетное, Финик, Якобс Кофе Растворимый. Snacks/Annat: Curtis Чай Зеленый, Mirel Муравейник, Roshen Красный Мак, Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Кокосом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 aug 18 av medlem: Nicolekaty
|
168см...я понимаю, что вес весом, главное тело, да и наверное ещё есть куда худеть...но, никогда не весила меньше 60)))
02 aug 18 av medlem: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|