Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
109 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 13,59g | Prot: 56,74g | Kolh.: 403,71g.
Frukost: Vattenmelon. Lunch: Penne. Middag: Sushi med Grönsaker. Snacks/Annat: Penne, Tortilla, Persikor. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|