Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
107,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 50,87g | Kolh.: 121,03g.
Lunch: Sushi med Grönsaker. Middag: Smör, Currypulver, Bacon, ICA Matlagningsgrädde, Glasnudlar. Snacks/Annat: Naturell Ost, Scan Rökt Skinka, Rostat Vitt Bröd. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|