Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
104,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 34,07g | Kolh.: 164,33g.
Frukost: GB Glace Magnum Classic, Arla Laktosfri Lättmjölk, Quaker Havrefras Jordgubb. Lunch: Arla Lätt Crème Fraiche, Zeta Stora Vita Bönor, Zeta Plommontomater, Gul Paprika, ICA Couscous. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|