Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
104,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 56,45g | Kolh.: 47,12g.
Frukost: Vattenmelon. Lunch: Västerås Kebab Kebabkött, Västerås Kebab Kebabkött, Röd Paprika, Zeta Plommontomater, Sallad, Västerås Kebab Kebabkött, Vitt Pitabröd. Middag: Morötter, Grekisk Sallad, Lax. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|