Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
107,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1965 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 47,29g | Kolh.: 152,85g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (36g). Middag: Pommes Frites, Scan Flankstek, Rostat Surdegsbrödsbröd. Snacks/Annat: Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd, Olw Ostbågar, Whisky. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|