Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 82,40g | Kolh.: 159,20g.
Frukost: Alpro Mild & Creamy Blåbär, Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg. Lunch: Italiensk Salladsdressing, Currysås, Wokade Grönsaker, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Basmatiris (Kokt), Tomater. Middag: Korv Stroganoff, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Honung, Milbona Kvarg med Yoghurt, Lidl Croissant, Banan. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marie7400 's vikthistorik
|