Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1915 kcal
|
Fett: 71,47g | Prot: 219,43g | Kolh.: 86,61g.
Frukost: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Lunch: Gouda Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd. Middag: Eldorado Broccolibuketter, Santa Maria Kokosmjölk, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Fazer Frökusar, Monte Castello Lufttorkad Skinka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|