Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 63,79g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Blueberry Pie (Commercial), Roasted Salted Cashew Nuts, 1% Fat Milk, Kroger Apple Fritter. Lunch: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Marketside Asian Chopped Salad. Middag: Black Olives, Cabbage, Butter, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|