Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1851 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 64,83g | Kolh.: 188,59g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. Lunch: Max Frisco Toast, Texas Longhorn Tiger Sauce, Jack Daniels Barbecue Sauce Full Flavor Smokey, City Gross Hamburgare. Middag: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|