Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
105,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
2700 kcal
|
Fett: 135,74g | Prot: 64,01g | Kolh.: 223,07g.
Frukost: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kaffe med Mjölk. Lunch: Pågen Danskt Rågbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk. Middag: Godbiten Dammsugare, Bearnaisesås, Pommes Frites, Scan Schnitzel. Snacks/Annat: Lindbergs Gräddpastej, Pågen Danskt Rågbröd, Kalles Kaviar, Pågen Levain Surdegsbröd, Olw Ostbollar, Whisky, Banan. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|