Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1973 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 202,71g | Kolh.: 134,55g.
Lunch: Findus Gräddstuvad Oxpytt, Stekt Ägg. Middag: Spaghetti, Garant Nötfärs 12%. Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Njie ProPud Proteinmilkshake, Nocco Protein Coffee, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Röd Paprika, Arla Hushållsost 26%, Rostat Bröd, Banan. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Haft mindre matlust samt haft ont i halsen.
Försökte kompensera med en pizza igår för att inte hamna på ett allt för stort underskott.
27 aug 18 av medlem: jean1molin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|