Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
619 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 78,70g | Kolh.: 25,93g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Персики. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_bel 's vikthistorik
|