Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1516 kcal
|
Fett: 79,23g | Prot: 45,07g | Kolh.: 188,04g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Rågbröd, Kokt Ägg, Ägg. Lunch: Samyang Nudlar. Middag: Choklad Bitar. Snacks/Annat: Vattenmelon. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|